滋补"铁棍山药"，请高手指点

英语王子 · 发表于 2022-2-8 07:10:22

章丘找到这样的正宗铁棍山药也不容易，可能是春天到了。大润发超市上货了。我很喜欢这个山药，想做一些特别可爱又简单的山药紫薯类的点心。有谁懂做法? 要求: 不用糖，尽量保持食材营养成分
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a微风 · 发表于 2022-2-8 07:15:15

蒸上，熟了蘸蜜吃来自: Android客户端

里程 · 发表于 2022-2-8 08:15:39

你买的多钱一斤来自: iPhone客户端

给朕来瓶矿泉水 · 发表于 2022-2-8 08:19:59

喜欢蒸来自: Android客户端

吸墨器 · 发表于 2022-2-8 08:27:47

蒸熟，做蓝莓山药来自: Android客户端

素锦年华 · 发表于 2022-2-8 08:45:20

切片，蒸熟，紫薯加牛奶蜂蜜做成馅，山药泥加适量糯米粉做皮，或烤或蒸都很不错来自: Android客户端

潜力股宅男 · 发表于 2022-2-8 09:27:10

蒸熟，碾碎，放凉，加点糯米粉，揉成你喜欢的样子再蒸，调色你可以掺紫薯，南瓜来自: Android客户端

24680 · 发表于 2022-2-8 11:32:01

山药片熬粥喝再放点枸杞很好。来自: Android客户端

听心@风 · 发表于 2022-2-8 14:35:19

我就是上货的那个人{:6_275:}来自: Android客户端

女神 · 发表于 2022-2-8 16:19:14

不孬来自: Android客户端