快乐减脂餐！这玩意儿我能吃一辈子！

雨天外套

茄子＋豆角真的是凉拌菜里的神仙搭配！低卡低糖，营养丰富！超适合减脂期哦～
准备食材：茄子，豆角，香菜
步骤：茄子开水蒸15分钟，豆角开水煮5分钟，茄子手撕一下，豆角切小段，加入调料拌匀即可
酱料：蒜末，芝麻，小米辣，辣椒面，一勺生抽，一勺耗油，一勺醋，一勺香油，少许白糖
太喜欢茄子那种软软糯糯的口感了，加上酱汁一拌简直了！章友们快试一下！




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简单生活123

诱人，好吃
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家在章丘w

确实不错
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茗以栀子

看着就好吃，今晚做一下
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晚风路过家门口

美味啊
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山东二哥

色香味俱全，不错
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好人平安678

好吃吗
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车到山前饶着走

得加点肉
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我是大迷糊

不喜欢
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空山云影

芝麻能减肥吗
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