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生完孩子快一年半了,怎么减肥,

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发表于 2019-6-30 08:49:57 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
我们科室的针灸减肥
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发表于 2019-6-30 08:52:08 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
我有减肥资源
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发表于 2019-6-30 08:58:27 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
管住嘴,迈开腿。是最好办法。
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发表于 2019-6-30 09:15:52 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
清心雪灵 发表于 2019-6-29 12:59
别用任何减肥药,我邻居吃饼干当时减肥挺好,可是今年反弹了,一不吃就反弹,还是运动加饮食改善,我一百五 ...

你怎么减的啊?
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发表于 2019-6-30 09:29:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东

我是每天一万步,下午四点到五点吃饭然后一夜不吃,就这么着减肥成功了,一天三顿必须吃,但是不能吃零食,三顿饭一定要吃九成饱
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发表于 2019-6-30 11:55:50 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
管住嘴迈开腿
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发表于 2019-6-30 12:09:21 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
吃的多 发表于 2019-6-30 11:49
我操,,这个样子,,没发啪啪啪了???

不说人话
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发表于 2019-6-30 13:07:20 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
上图看看
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发表于 2019-6-30 13:58:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
少吃,每天一百个仰卧起坐
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发表于 2019-6-30 14:11:21 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东
减肥就选欣体健与新力能
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