败家娘们每天吵着嚷着减肥减肥，结婚十年了，从最初的

命苦荣忠 · 发表于 2018-12-26 12:08:11

挺会说来
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随风而来 · 发表于 2018-12-26 12:17:06

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狐妖小红娘 · 发表于 2018-12-26 12:43:18

减肥减肥越减越肥
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70后的半老头 · 发表于 2018-12-26 12:59:33

减吧，不减更沉
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向阳@而生 · 发表于 2018-12-26 17:31:23

唉，我168高，90斤想胖胖不起来
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清心雪灵 · 发表于 2018-12-26 18:43:26

高级营养师发表于 2018-12-26 08:54
饮食控制运动调节瘦下来还是挺简单的，就看能坚持多久啦

对
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清心雪灵 · 发表于 2018-12-26 18:46:59

我以前从来没有下过一百四十五斤，今年我运动减肥三个半月减肥现在一百一十九斤了，该吃吃该喝喝每天早晨跑步五公里，三个多月来从来没有断过，起初腿疼脚踝疼，后来习惯了不疼了身体也好了以前感冒没有半个月好不了现在感冒两天好了，基本上不感冒，我以前没有结婚的时候也是一百四十斤，一直以为自己是易胖体质，觉得在怎么努力也不可能减肥的，现在我明白了只要不吃零食，加上运动减肥也是可以做到的加油
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梭哈联盟主任 · 发表于 2018-12-26 19:03:58

买个跑步机。试试。坚持两个月，绝对见效
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学无止境88 · 发表于 2018-12-27 00:22:49

减
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顺溜 · 发表于 2018-12-27 06:28:44

多运动
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