减个肥，咋这么难呢，easytosay、hadto

春晓 · 发表于 2018-5-25 02:21:29

为啥想着要减肥呢，胖胖的多可爱
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斬苍穹 · 发表于 2018-5-25 05:48:04

额
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coffeecat · 发表于 2018-5-25 07:03:53

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想静静 · 发表于 2018-5-25 07:09:20

zhang12345 发表于 2018-5-24 22:31
今天开始减肥，一个字累

我也常这么想，今天开始减肥:lol
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九龙冰室 · 发表于 2018-5-25 07:34:04

是
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coffeecat · 发表于 2018-5-25 08:12:44

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ヾ终其一生 · 发表于 2018-5-25 09:20:25

我也在减肥！一起散步吧
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白鸽 · 发表于 2018-5-25 09:36:45

coffeecat 发表于 2018-5-25 08:12
疯狂跑么

连续不断，才有效果，晚饭少吃，别刚开始剧烈运动。把零食都去掉，吃不包，饿了少吃点水果。
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coffeecat · 发表于 2018-5-25 09:41:20

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奔跑的小Z · 发表于 2018-5-25 09:44:41

我也在减肥一开始晚上不吃东西太难受了熬过了3天把胃饿小，晚上就只吃热量低的水果或者蔬菜小肚子明显变小。。
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