你们都是用什么方式排解负面情绪的呀

半夏柠檬 · 发表于 2019-8-15 09:57:16

感觉现在生活中总会遇到一些事令人难过，压力也超大，我最近也是天天失眠，真是夜夜难熬夜夜熬，终于体会到那句“是夜在熬我”，现在内心变得特别脆弱，很容易生闷气不开心，特别压抑，甚至家人或男朋友的一句话，就会让自己感觉特别难过，想特别多，大家都是怎么调节自己的负面情绪的啊，一起分享一下吧，真的在这么下去都崩溃了。
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蹦沙卡拉卡 · 发表于 2019-8-15 10:12:06

出去旅游，花点钱就好了
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水上威尼斯 · 发表于 2019-8-15 10:15:25

我生完孩子感觉日子好难过，跟抑郁了是的。就成天看相声看小品看些搞笑的视频，强迫自己开心
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西王 · 发表于 2019-8-15 10:37:32

感觉你心理有问题，没事去大妈堆里啦啦家常
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半夏柠檬 · 发表于 2019-8-15 10:41:42

蹦沙卡拉卡发表于 2019-8-15 10:12
出去旅游，花点钱就好了

木钱啊。。
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半夏柠檬 · 发表于 2019-8-15 10:42:14

水上威尼斯发表于 2019-8-15 10:15
我生完孩子感觉日子好难过，跟抑郁了是的。就成天看相声看小品看些搞笑的视频，强迫自己开心
...

真难啊
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风神丸 · 发表于 2019-8-15 11:35:59

现在不敢说话一说话双方就和吃了枪药一样怼个没完不过我有办法直接抱床上大战300回合包老老实实的
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奥东财税 · 发表于 2019-8-15 11:38:03

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街角，十年之前 · 发表于 2019-8-15 12:02:25

你出来，我给你上上客。
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喂渔滴小虾米 · 发表于 2019-8-15 12:06:22

唱歌去，吼一吼就好了
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你们都是用什么方式排解负面情绪的呀

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