【章丘二院】免疫力升级密钥？现代科学解读艾灸的免疫赋能机制！

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古籍中记载，艾灸能“温经通络、培补元气”，认为“阳气足”则免疫力强。这些充满智慧的描述，虽然源于千百年实践，但对现代人来说，理解起来可能有些抽象。

今天，我们就用现代视角和科学语言，和灸友们聊聊：艾灸究竟是如何助力我们提升免疫力的？

艾灸提升免疫力，奥秘在这里

1. 激活“身体警报”，调动免疫大军

艾灸通过药性和温热刺激特定穴位，作用于经络。这就像给身体局部拉响了“演习警报”，促使机体进入一种良性的“应激状态”（可能表现为排病反应或灸花）。这种“演习”能有效唤醒身体的潜能，让免疫系统更加活跃。

具体表现：体内白细胞（免疫主力军）数量显著增加，清除病菌、代谢废物、异常细胞乃至肿瘤细胞的能力得到提升。

形象比喻：人体免疫系统就像一支军队。长期“和平”（安逸状态），面对“外敌”（细菌、病毒等）时可能不堪一击。定期艾灸关键穴位，就如同进行“免疫军事演习”，让身体时刻保持警惕和战斗力，更有效地抵御外邪。

2. 艾灸红外线：为细胞注入“活力能量”

艾草燃烧时产生的独特红外线，是艾灸的重要能量来源。这种能量能被人体细胞吸收，为细胞代谢活动和免疫功能提供必需的动力。尤其对于功能低下的“病态细胞”，艾灸红外线如同“充电宝”，提供活化能量。

科学观察：热成像技术显示，施灸部位温度显著升高；研究也表明，艾灸后局部血液循环加快，红细胞携氧能力和活跃度大大提升。细胞能量充足，抵抗外界侵害的能力自然更强。

3. 提升“免疫特种兵”——NK细胞的战斗力

NK细胞（自然杀伤细胞）是免疫系统中的“精锐部队”，专门高效清除病毒和癌细胞。可惜随着年龄增长，它们的活力会下降。

研究证据：多项国内外研究发现，长期规律艾灸关元、足三里、大椎、命门等穴位，能显著提升老年人或实验动物的NK细胞活性，并调节相关免疫因子。这意味着艾灸能直接增强这支“免疫特种兵”的杀伤力。

4.守护“免疫训练营”——延缓胸腺衰老

胸腺是至关重要的免疫器官，堪称免疫细胞的“训练营”。但它会随着年龄增长而萎缩，导致免疫功能下降。

沙立新教授在《上海针灸杂志》发表的研究显示，艾灸老年小鼠（基因与人类接近）的关元和大椎穴后，实验组小鼠的胸腺萎缩程度显著低于未艾灸的对照组，胸腺组织状态也更健康。这提示我们，长期规律的艾灸，可能有助于延缓以胸腺为核心的细胞免疫功能衰退。

艾灸提升免疫力并非玄学，现代科学正逐步揭示其背后的机制：它通过温和的“刺激信号”调动免疫系统积极性，利用红外能量为细胞“充电”，直接增强关键免疫细胞（如NK细胞）的活性，并可能帮助维护重要免疫器官（如胸腺）的健康状态。这些效应共同作用，为身体筑起更坚固的防御屏障。

下次艾灸时，感受那份温暖，或许正是你的免疫系统在悄悄变得更强壮！记得选择正规场所和专业指导哦。

咨询电话：053158717939 ，13156114143

（中医妇科白静 供稿）