看看我减肥的伙食，大家减肥都吃啥呢？

性感的睫毛膏 · 发表于 2021-7-24 16:39:30

本人身高167，原始体重68.48kg，目标体重57.5kg，减重天数：28天。减肥我也没有特别节食，只是吃的更加健康一点，多运动一些，这是昨天一天的伙食，大家看看，有没有一样减肥的章友，可以一起交流一下经验啊！
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峥嵘岁月！ · 发表于 2021-7-24 16:48:12

有点少
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匿名 *发表于 2021-7-24 16:50:55* | 来自山东 · 发表于 2021-7-24 16:50:55

我最大的困难就是管不住嘴
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鲁山植物园 · 发表于 2021-7-24 17:03:45

这都不够我一顿的{:6_255:}
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小米小 · 发表于 2021-7-24 17:05:09

跟据每个人的情况
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青瓷清茶倾城歌 · 发表于 2021-7-24 17:08:26

不错。
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匿名 *发表于 2021-7-24 17:12:15* | 来自山东 · 发表于 2021-7-24 17:12:15

我也爱喝白小纯{:6_254:}
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春风十里桃花 · 发表于 2021-7-24 17:17:19

确实有点胖，估计减不下来
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学学 · 发表于 2021-7-24 17:45:51

你21天的成果是多少？
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学学 · 发表于 2021-7-24 17:46:37

我一米六三，一百二十斤，就是减不掉
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看看我减肥的伙食，大家减肥都吃啥呢？

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