暑假对很多学生来说并不是放松游玩的时刻，而是恶补功课的“黑洞”。功课不能落，眼睛也不能不护啊，下面小编列举了暑假容易伤害眼睛的6个不良习惯，希望给奋斗的学生们提供一些帮助。
1.长时间持续用眼
在看书或者使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方，让眼睛得到休息。
2.游泳、泡澡等戴隐形眼镜
游泳池里的水不干净，而且在沐浴、泡澡等时刻，洗发水、沐浴液等很容易浸入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适。建议游泳时可以佩戴专门的泳镜，既安全又舒适。
3.不经常检查眼睛
暑期是学生们检查视力的较佳时期，眼睛相对上学时放松，而且时间较多，重新检查眼睛的健康情况，防患于未然。
4.出门不戴太阳镜
暑假正是最热的时期，出门游玩一定要戴太阳镜，因为过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜，甚至导致白内障等多种眼部疾病。
6.忽视畏光症状
夏天阳光比较烈，有些人看到强光就睁不开眼睛，而且还伴有疼痛、视物模糊或红肿等现象，碰到这种情况一定要及时检查，这些都可能是身体发出的眼疾信号，如果置之不理，很容易加重眼疾，使视力难以恢复，甚至出现更严重的后果。
7.过度依赖眼药水
有的人放暑假就各种宅，待在空调房里抱着手机或者iPad不停的玩游戏，眼睛难受了就不停的滴眼药水。殊不知，这样对眼睛可能造成很大的伤害。
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发表于 2021-6-29 15:47:27
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